Получение дампа-потоков если приложение выполняется в фоне, информация будет выведена в консоль:
Windows/*nix: jstack <pid>
*nix: kill -3 <pid>
Получение дампа-потоков если приложение выполняется в консоли, информация будет выведена в STDOUT процесса:
Windows: Ctrl-Break
*nix: Ctrl-\
Получение гистограммы использования памяти, информация будет выведена в консоль:
jmap -histo <pid>
Любые дополнения и исправления приветствуются